Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Диета медиков.

(голосов:0)
Диета медиков.
Диета медиков.
Каждая девушка, склонная к полноте мечтает об идеальной фигуре, для достижения этой цели мы прибегаем к различным диетам. Представим программу похудения от медиков. Она включает в себя 2 вида:
- диета медиков, рассчитанная на 7 дней
- диета медиков, рассчитанная на 14 дней
Первая позволит сбросить до 10 килограмм веса , вторая – до 14 килограмм лишнего веса.
Теперь более подробно о каждой из них.

7 дней.

1 день – на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
2 день – нежирное молока- 0,8 литра, можно съесть на вечер одно яблоко
3 день - на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
4 день – овощной салат ( 1 литр), употребить в 3 приема, состав салата: морковь, капуста, зелень, растительное масло-1 ст.ложка. Можно выпить 2 стакана чая ли воды.
5 день - нежирное молоко- 0,8 литра
6 день – яйцо варенное одно и чай - пол стакана, в 11.00 – съесть бульон из любых овощей, в 13.00 – мясо – 100 гр. и консервированный зеленый горошек - 100гр. Яблоко разрешается
7 день – молоко- 2 стакана, творог, кефир-1 литр. Вечером можно выпить 1 стакан чая.

Диета медиков.

14 дней.

1 день – на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
2 день – нежирное молока- 0,8 литра, можно съесть на вечер одно яблоко
3 день - на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
4 день – овощной салат ( 1 литр), употребить в 3 приема, состав салата: морковь, капуста, зелень, растительное масло-1 ст.ложка. Можно выпить 2 стакана чая ли воды.
5 день - нежирное молоко- 0,8 литра
6 день – яйцо варенное одно и чай - пол стакана, в 11.00 – съесть бульон из любых овощей, в 13.00 – мясо – 100 гр. и консервированный зеленый горошек - 100гр. Яблоко разрешается
7 день – молоко- 2 стакана, творог, кефир-1 литр. Вечером можно выпить 1 стакан чая.
8 день – на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
9 день – нежирное молока- 1 литр, можно съесть на вечер одно яблоко
10 день - на 6 приемов разделить бутылку минеральной воды
11 день – овощной салат ( 1 литр), состав салата: сельдерей, петрушка, укроп, соль и растительное масло
12 день - нежирное молоко- 1 литр
13 день – яйцо варенное одно утром и днем можно съесть творожок обезжиренный
14 день – вода минеральная.
Автор: helga | Просмотров: 3963

Салат «Новогодние куранты»
Салат «Новогодние куранты»
Салат «Новогодние куранты»
Салат из фасоли.
Салат из фасоли.
Салат из фасоли.
Как не переедать?
Как не переедать?
В борьбе за фигуру мы прибегаем к различным средствам, в надежде похудеть! Но все-таки
Худеем с помощью ванны.
Худеем с помощью ванны.
Легкий способ избавиться от лишнего веса! Данный способ поможет вам не только похудеть,
30 диетических завтраков. Выбери свой.
30 диетических завтраков. Выбери свой.
Для тех, кто всегда просыпается и не знает чем бы позавтракать :)
Делаем плоским животик за одну неделю!
Делаем плоским животик за одну неделю!
Как избавиться от живота за неделю? Думаете это не возможно? А вот и нет... Вам помогут
Венский крем с абрикосами. Споб приготовления венского крема с абрикосами.
5 самых лучших летних диет.
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign