Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Лимон как средство для похудения

(голосов:0)
Лимон как средство для похудения
В наши дни существует огромное количество всевозможных диет и разных средств для похудания. Однозначно, что практически каждая диета всегда запрещает употреблять те или иные ингредиенты, а некоторые диеты могут исключить все ингредиенты кроме одного какого-нибудь продукта. Например, что касается кефирной диеты, в дни которой ни в коем случае нельзя кушать и пить жидкость, а можно только употреблять в пищу только один кефир в количестве не более 2 литров. Не секрет, что и другие диеты также отличаются своей уникальностью. Но вот в чем парадокс, оказывается есть средство, благодаря которому можно так же похудеть и при всем этом не ограничивать себя в еде и жидкости, кушать все, что вам захочется. И так это средство – лимон. Я так же как и вы была удивлена.

Лимон избавляет организм от шлаков и токсинов и при этом лимон благоприятно воздействует на организм. Еще не стоит забывать, о том что лимон – это средство которое прекрасно расщепляет вредные жиры, а также своими воздействиями на организм избавляет от такого вредного чувства, как голод. К свойствам лимона так же можно отнести: такие положительные процессы, как улучшение обмена веществ, укрепление структуры волос, укрепление ногтевой пластины, а так же лимон улучшает состояние кожи человека и т.д. Одним из основных витаминов, который содержится в лимоне, как все знают является витамин С. Благодаря уже этому витамину, лимон - считается отличным средство для похудения.

Но самое интересное в этом то, что когда сидишь на лимонной диете, не нужно отказываться от всеми любимых блюд, но только если вы хотите очень быстро и сильно похудеть, то лучше всего все-таки однозначно чуть-чуть повременить с мучным и сладким. Или если совсем без этого не возможно хотя бы немного сократить употребление этих продуктов питания. Но в принципе, это совсем не обязательно делать. Одно из главных правил и принципов лимонной диеты – это употребление воды с (выжитым из целого лимона) лимонным соком, перед каждым приемом пищи. Наша диета рассчитана на 14 дней.

В первый день следует выпить один стакан с соком одного лимона.

Во второй день следует выпить два стакана с соком из двух лимонов.

В третий день следует выпит три стакана с соком из трех лимонов, и так далее вплоть до шестого дня.

Седьмой день будет разгрузочным в этот день нельзя есть, а только можно пить воду с лимоном. Объем выпитой воды в этот день должен быть равен не менее трех литров и в воду нужно добавить выжатый сок трех лимонов.

На восьмой день и все последующие дни нужно пить воду с лимоном, но только в обратном порядке: шесть стаканов, пять, четыре, три и так далее.
Самый последний день опять разгрузочный.
Соблюдая все эти правила, предложенные в этой на мой взгляд простой диете вы обязательно скинете ваш избыточный вес и обретете хорошую фигуру!
Автор: Галина | Просмотров: 2797

Полезные советы для сохранения молодости и красоты для девушки.
Полезные советы для сохранения молодости и красоты для девушки.
Каждая девушка стремится всегда выглядеть молодо и красиво, иметь стройную фигуру.
Диета медиков.
Диета медиков.
Каждая девушка, склонная к полноте мечтает об идеальной фигуре, для достижения этой цели
Как не переедать?
Как не переедать?
В борьбе за фигуру мы прибегаем к различным средствам, в надежде похудеть! Но все-таки
Полезные свойства воды с лимонным соком.
Полезные свойства воды с лимонным соком.
Начните свой день со стакана воды с лимоном, ведь от такого напитка...
Диеты звезд.
Диеты звезд.
Желание иметь фигуру как у известной актрисы или топ молодели подталкивает нас на многие
5 самых лучших летних диет.
Водная Диета. Вода- Залог Красоты и Здоровья.
Водная Диета. Вода- Залог Красоты и Здоровья.
Благодаря такой водной диете некоторые похудели на 18 кг за несколько месяцев. , Теория
Апельсиновая Диета.
Апельсиновая Диета.
Мы уже давно не считаем аппельсины экзотикой, они продаются сейчас практически везде и
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign