Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Кефирная диета

(голосов:0)
Кефирная диета

Приступая к кефирной диете, следите за качеством продукта, который вы покупаете, иначе вы не получите желаемого эффекта.
Кефирная диета относится к монодиетам, но эта диета разбита на периоды по три дня. Так как три дня считается самым идеальным сроком для организма находящемся на монодиете. Более больший срок организм переносит уже гораздо тяжелее.
Меню диеты
Первые три дня можно пить только один кефир и ни каких других продуктов в пищу употреблять нельзя. В день выпивать можно до двух литров кефира.
В следующие три дня можно кушать винегрет желательно без соли. Так же винегрет можно будет заменить овощным супом на воде. Всего винегрета можно съедать до одного килограмма в сутки, а вот овощного супа до двух литров в сутки.
В последние три дня предпочтение отдается мясу курицы или индейки. В этот день можно употреблять до пол килограмма отварного мяса без соли.
Во время всей диеты следует выпивать кроме кефира до двух литров воды в день. Разрешается также чай и кофе, но только без сахара.
Вся кефирная диета может продолжаться по циклу, но только в том случае если вы чувствуете себя хорошо и хотите достигнуть более большего результата.
Кефирная диета
Так же можно сократить эту диету только до кефирных дней. Тогда это будет кефирная диета на 3 дня – очень хорошая диета для постоянного поддержания веса.
Если вдруг вам буде тяжело выдержать монодиету, то вы всегда можете разнообразить эту кефирную диету добавив фрукты, но только исключая виноград и бананы.
Еще кефирные диеты так же хороши и своей экономичностью. Они всегда подходят для любого времени года и не потребуют больших финансовых вложений
Автор: Галина | Просмотров: 1706

Тощая диета — как правильно похудеть в течении недели
Тощая диета — как правильно похудеть в течении недели
Достаточно модной и популярна диетой в Европейских странах под громким названием сейчас
Как правильно пить соки для похудения.
Как правильно пить соки для похудения.
Существует множество разнообразных диет: сыроедение, кефирная, гречневая, шоколадная и
Лимон как средство для похудения
Лимон как средство для похудения
В наши дни существует огромное количество всевозможных диет и разных средств для
Диеты знаменитостей. Список наиболее эффективных из них.
Диеты знаменитостей. Список наиболее эффективных из них.
Лишний вес – это наиболее острая проблема среди множества девушек. Ведь это не только не
Диета медиков.
Диета медиков.
Каждая девушка, склонная к полноте мечтает об идеальной фигуре, для достижения этой цели
Диета, сокращающая морщины в 2 раза. Диета для сокращения морщин.
5 самых лучших летних диет.
Апельсиновая Диета.
Апельсиновая Диета.
Мы уже давно не считаем аппельсины экзотикой, они продаются сейчас практически везде и
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign