Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Клизма для похудения

(голосов:0)
Клизма для похуденияКлизма для похудения – один из самых спорных способов снижения веса. Однако можно гарантировать, что при правильном подходе к данному методу, клизма для похудения обеспечит нормализацию обмена веществ и уберет лишние сантиметры с талии.

Споры по поводу клизмы ведутся постоянно. С одной стороны, врачи и диетологи настаивают на очистке организма перед началом любой диеты. С другой стороны, неправильные манипуляции могут уничтожить всю микрофлору организма и спровоцировать запоры. Но при этом после процедуры опадает выпирающий живот и уходит до 10 кг, что относит клизму к разряду высокоэффективных действий. Также стоит дополнительно отметить, что клизма для похудения отзывы имеет великолепные от «звезд», причем как зарубежных, так и отечественных.

Совокупность всех этих факторов привела к возникновению желания разобраться с методикой и дать рекомендации всем, кто мечтает надолго вернуть стройность.

Клизма для похудения: общие рекомендации

Клизмы различаются по частоте проведения, по наполнению и объему. Но независимо от данных параметров существует единый алгоритм проведения процедуру. Клизма для похудения относится к очистительному виду, то есть основная область ее применения – очистка прямой кишки от избыточных газов и каловых масс.

Так как данная манипуляция относится к разряду медицинских и оказывает на организм достаточно сильное влияние, то стоит сразу упомянуть о противопоказаниях. К ним относятся следующие недомогания:

- Геморрой;

- Кровотечения кишечные и желудочные;

- Выпадение прямой кишки;

- Внутренние воспалительные процессы;

- Дни менструации.

Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, и не пропало желание использовать данное эффективное средство для похудения, то пора зайти в аптеку и приобрести там:

Кружку Эсмарха;

Клеенку;

Эбонитовый наконечник;

Вазелин.

Теперь рассмотрим принцип и последовательность проведения процедуры, а потом решим какую именно клизму и с какой периодичностью лучше всего делать, что эффектно похудеть.

Клизма делается следующим образом:

1. Наконечник смазываем вазелином.

2. Кружку Эсмарха заполняем раствором комнатной температуры.

3. Кран на кружке перекрываем, а саму ее подвешиваем.

4. Удобно ложимся на левый бок, сгибаем ноги в коленях.

5. Под ягодицы подкладываем клеенку и аккуратно вводим наконечник в толстую кишку.

6. Открываем кран.

7. По мере поступления раствора внимательно оцениваем собственное состояние. При появлении судорог можно сделать массаж живота.

8. При появлении позывов или после введения всего объема осторожно выводим наконечник вращательным движением.

9. Если получится, то стоит остаться в лежачем положении еще на 5-10 минут.

10. Сходить в туалет.

11. Подмыться.

12. Привести в порядок весь инвентарь.

Клизма, сделанная по всем правилам, выведет из организма лишние шлаки, ускорит обмен веществ и поможет подготовиться к строгой диете или голоданию. То есть обычно процедуру применяют перед началом цикла здорового питания.

Для большей эффективности стоит использовать не воду, а специальные растворы, стимулирующие похудение.

Виды очищающих клизм

К популярным клизмам для корректировки веса можно отнести следующие варианты. Классификация дана по используемым в них растворам:

Кофейная. Наиболее эффективна для активации печени на выработку желчи. Также подходит для нормализации работы кишечника. Отлично выводит токсины. Изготавливается в соотношении: две столовые ложки кофе к одному литру воды.

Соляная. Считается лучшим решением для быстрой потери килограммов, так как соленая вода не всасывается стенками кишечника и более тщательно очищает организм. Для изготовления раствора потребуется литр чистой воды и одна столовая ложка морской, не йодированной соли.

Йогуртовая. Снимает воспалительные процессы в кишечнике, помогает при начальной стадии геморроя и аккуратно очищает организм от шлаков.

Кроме перечисленных видов можно попробовать сделать клизму на чесноке, на лимонном соке или на смеси минеральных масел и глицерина.

Передовые методы очищения

Клизма для похудения не будет выполнять свою задачу, если ставить ее бессистемно. Поэтому стоит придерживаться разработанных и проверенных методик, обеспечивающих оптимальный эффект при очищении организма. Наиболее часто можно встретить метод очищения Н. Семеновой и Е. Щадилова.

Методика Н. Семеновой относится к агрессивным способам коррекции веса, хотя результат после нее можно считать действительно отличным. Клизма ставится дважды в день на протяжении четырнадцати дней. Первый раз – утром, еще до завтрака. Второй раз – перед ужином. Пропускать даже один раз запрещается, зато лишние сантиметры и килограммы исчезают прямо на глазах. Единственно, данный метод не рекомендован людям, у которых никогда не бывает проблем со стулом, так как можно полностью дисбалансировать организм.

Похудение при помощи клизмы по Е. Щадилову более мягкое. Цикл включает всего одиннадцать процедур и выполняется по следующей схеме:

1-я и 2-я клизмы делаются с пятидневным промежутком;

2-я и 3-я с четырехдневным интервалом;

3-я и 4-я – через три дня;

4-я и 5-я – через два дня;

5-я и 6-я – через сутки;

Последующие – каждый день.

Помогаем организму

Всем известно, что любой метод похудения должен приносить организму только пользу. В связи с этим большое внимание уделяется противопоказаниям манипуляций и поддерживающей терапии. Клизмы для похудения тоже не исключение.

Чтобы снизить отрицательное влияние вымывающих микрофлору растворов, рекомендуется на протяжение всего периода придерживаться следующих рекомендаций:

- Ежедневно выпивайте стакан кефира;

- Употребляйте больше сырой моркови;

- Пропить курсом Линекс или иной подобный препарат.

- Это обеспечит профилактику дисбактериоза и поможет мягко перенести влияние клизмы на организм.

Клизма для похудения отличается от других методов более долговременным эффектом. Ведь при процедурах исчезает не только живот и килограммы – клизма для похудения омолаживает весь организм, помогая настроить ему правильную работу всех систем пищеварения.
Автор: One-One | Просмотров: 1782

Эфирные масла для похудения
Эфирные масла для похудения
Причина появления лишних килограмм у каждого своя: кто-то просто любит покушать, иной
Принципы быстрого похудения
Принципы быстрого похудения
При желании похудеть мы идем на различные жертвы, мучаем себя диетами, изнурительными
Режим дня для похудения
Режим дня для похудения
Вам постоянно не хватает времени для похудения? Создайте для себя режим, который позволит
Мифы о похудении.
Мифы о похудении.
Основное желание любой девушки это иметь стройную и красивую фигуру. Для достижения этой
Тыква - как эффективное средство для похудения. Полезные свойства.
Тыква - как эффективное средство для похудения. Полезные свойства.
Очень полезным продуктом для нашего организма является тыква. Она является отличным
Принцип любого похудения и на чем он построен.
Принцип любого похудения и на чем он построен.
В нашей статье мы не будем изобретать велосипед , а лишь напомним вам как правильно
Как правильно пить соки для похудения.
Как правильно пить соки для похудения.
Существует множество разнообразных диет: сыроедение, кефирная, гречневая, шоколадная и
Лимон как средство для похудения
Лимон как средство для похудения
В наши дни существует огромное количество всевозможных диет и разных средств для
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign