Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Самые полезные сладости для нашего здоровья.

(голосов:1)
Самые полезные сладости для нашего здоровья.

Самые полезные сладости для нашего здоровья.

Многие девушки, стремящиеся похудеть, вынуждены отказывать себе в употреблении сладкого, однако есть некоторые продукты, которые очень полезны для нашего здоровья, главное соблюдать норму в их употреблении. Представим вам список наиболее полезных сладостей.

1. Зефир. Этот продукт богат пектином, который способен выводить соли тяжелых металлов из нашего организма, также пектин нормализует уровень сахара и холестерина в крови. Естественно очень важно умеренное потребление зефира во избежание ожирения.

2. Мармелад. Самые полезные сорта этого продукта, приготовленные с использованием фруктозы.

3. Мед. Он содержит много полезных аминокислот и витаминов, а также ферментов, которые улучшают пищеварение. Также мед эффективно очищает печень.

4. Халва. Этот продукт калорийный, однако, очень полезный, главное соблюдать меру в его употреблении и выбирать натуральный продукт. При выборе халвы смотрите на состав, в натуральный продукт входят перемолотые семена кунжута или подсолнечника с добавлением меда и орехов.

5. Сухофрукты. Финики, инжир очень полезны для нашего организма, они полезны при анемии, помогают бороться со слабостью, также обладают слабительным действием, очищают наш организм.

6. Свежие фрукты и ягоды. Они содержат фруктозу, которая слаще сахара, однако в ней меньше калорий. Также свежие фрукты и ягоды содержат клетчатку и многочисленные полезные вещества, поэтому очень полезны для нашего здоровья.
Автор: helga | Просмотров: 2438

Продукты полезные для здоровья каждого ребенка.
Продукты полезные для здоровья каждого ребенка.
Каждая любящая мать, заботится о здоровье своего ребенка, пытается уберечь от различных
ПОЛЬЗА ЧТЕНИЯ КНИГ.
ПОЛЬЗА ЧТЕНИЯ КНИГ.
В настоящее время, благодаря появлению новых технологий, компьютеров, телефонов,
Полезные советы для сохранения молодости и красоты для девушки.
Полезные советы для сохранения молодости и красоты для девушки.
Каждая девушка стремится всегда выглядеть молодо и красиво, иметь стройную фигуру.
Вредные продукты питания
Вредные продукты питания
На сегодняшний день слово "диета" употребляется и встречается все чаще и чаще. Многие из
Полезные свойства воды с лимонным соком.
Полезные свойства воды с лимонным соком.
Начните свой день со стакана воды с лимоном, ведь от такого напитка...
Поцелуи в губы полезны для здоровья!
Поцелуи в губы полезны для здоровья!
Знаете ли вы, что традиционные поцелуи в губы очень полезны, потому что:
Чем полезна вода для красоты и здоровья?
Чем полезна вода для красоты и здоровья?
Согласно исследованиям ученых, в организме новорожденного ребенка содержится 70 %
Ореховая Диета. Пользя орехов.
Ореховая Диета. Пользя орехов.
Орехи содержат много полезных веществ, в том числе растительные белки и жиры. Но как
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign