Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Финики. Полезные свойства.

(голосов:0)
Финики. Полезные свойства.
Финики. Полезные свойства.
Финики представляют собой плоды финиковой пальмы, которые можно употреблять в пищу. Наиболее распространены и доступны финики в качестве сухофруктов.
Финики малокалорийны (в среднем около 23 калорий), поэтому их можно употреблять людям, которые заботятся о стройности своей фигуры, сидят на диете.
Эти плоды содержат большое количество углеводов: 44-88%, 15 минералов и солей, жиры: 02, - 0,5 %, различные аминокислоты, витамины и т.д. Также следует отметить, что финики не содержат холестерин.

Рассмотрим полезные свойства фиников для нашего организма:
• Способствуют укреплению сердца
• Поддерживают кислотный баланс организма
• Способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий
• Питают кровь
• Способствуют укреплению печени и почек
• Укрепляют иммунную систему человека
• Полезны при гипертонии и анемии
• Укрепляют легкие
• Полезны при кашле, выводят мокроту
• Очень полезны для мозговой деятельности
• Снижают риск раковых заболеваний благодаря пищевым волокнам
• Защищают от кариеса благодаря фтору
• Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Помогают при физической усталости и переутомлении
• Полезны беременным женщинам и при кормлении ребенка грудью, поскольку способствуют началу выработки женским организмом молока

Финики. Полезные свойства.
Автор: helga | Просмотров: 2514

Список полезных продуктов в консервах.
Список полезных продуктов в консервах.
Каждый должен знать, что употребление большинства продуктов в банках, коробках и т.д. (то
Банан. Полезные свойства.
Банан. Полезные свойства.
Главной родиной банана является Индия и Китай. Следует отметить, что банан – это трава,
Помидоры. Польза для нашего здоровья.
Помидоры. Польза для нашего здоровья.
Этот овощ получил свое распространение по Европе из Южной Америки, хотя помидоры, с
Ананас. Полезные свойства.
Ананас. Полезные свойства.
Ананас родом из Южной Америки, плод похож на большую шишку и имеет прекрасный аромат.
Тыква - как эффективное средство для похудения. Полезные свойства.
Тыква - как эффективное средство для похудения. Полезные свойства.
Очень полезным продуктом для нашего организма является тыква. Она является отличным
Морская капуста. Полезные свойства.
Морская капуста. Полезные свойства.
Морская капуста – это водоросль ламинария. В ней содержатся почти все витамины и
Самые полезные сладости для нашего здоровья.
Самые полезные сладости для нашего здоровья.
Многие девушки, стремящиеся похудеть, вынуждены отказывать себе в употреблении сладкого,
Ореховая Диета. Пользя орехов.
Ореховая Диета. Пользя орехов.
Орехи содержат много полезных веществ, в том числе растительные белки и жиры. Но как
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign