Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Мода Красота и Здоровье Питание и диеты Карьера Психология Отношения Дом, Семья Знаменитости Кулинария

Все о кофе. Польза и вред.

(голосов:0)
Все о кофе. Польза и вред.
Все о кофе. Польза и вред.
Кофе появился в Европе в XVII веке, и стал очень популярным напитком, его любят пить почти все. Есть люди, для которых это обычный напиток, для снятия усталости и сонливости, а есть люди, для которых кофе является практически наркотиком, они пьют несколько чашек кофе в день.
Существует множество мнений на счет пользы и вреда кофе. В основном большинство придерживается того мнения, что кофе вреден для здоровья человека.
Однако следует отметить, что каждый человек индивидуален, и внешне и внутренне, поэтому реакция организма на частое употребление кофе у каждого различна. Но вредным для всех является наличие в кофе смолы бензопирена, ее тем больше, чем выше степень обжаривания кофе.

Рассмотрим несколько полезных фактов о кофе:

1. Кофе помогает снизить вред от курения. Курильщики имеют риск рака мочевого пузыря, однако активное употребление кофе помогает снизить этот риск. Но естественно лучше вообще отказаться от курения.
2. Кофе является отличным антидепрессантом. Как известно кофе содержит гормон счастья – серотонин, всего две чашки в день и рис возникновения депрессии вам не грозит.
3. Кофе защищает от подагры. При употреблении 4 шашек кофе в день риск развития подагры снижается на 40%.
4. Активизирует работу кишечника, в качестве легкого слабительного.
5. Снижает риск возникновения желчекаменной болезни, при регулярном употреблении кофе.
6. Кофе повышает эффективность антибиотиков.
7. Снимает усталость, повышает работоспособность, стимулирует умственную деятельность.
8. Повышает либидо у женщин. Врачи установили, что кофе может продлить сексуальную активность женщин после 50 лет.
9. Кофе снимает боль в мышцах. Перед занятиями спортом можно выпить пару чашек кофе, это поможет снизить чувствительность к мышечной боли.
10. Полезен при пониженном кровяном давлении.

Если говорить о вреде кофе, то его не следует употреблять при:

-ишемической болезни сердца,
- атеросклерозе
- заболеваниях почек
- при повышенной возбудимости
- бессоннице
- глаукоме
- гипертонии
- детям и пожилым людям

Не следует пить кофе натощак, и лучше в первой половине дня. Важно не злоупотреблять кофе, небольшие дозы даже полезны для нашего организма.
Автор: helga | Просмотров: 1830

Польза льняного масла. Маски для лица.
Польза льняного масла. Маски для лица.
Льняное масло является очень важным продуктом для здоровья нашего организма. Это масло
Все о капусте. Диеты на основе капусты.
Все о капусте. Диеты на основе капусты.
Одной из главных овощных культур является капуста. Наиболее известна белокочанная
Бессонница. Способы борьбы с ней.
Бессонница. Способы борьбы с ней.
Все знают, что сон очень важен для нашего организма. Он восстанавливает наши истраченные
Польза некоторых вредных привычек.
Польза некоторых вредных привычек.
У каждого человека есть набор своих вредных привычек. И естественно от них нужно
Грейпфрутовая диета.
Грейпфрутовая диета.
Грейпфрут используется в самых различных диетах и является самым популярным фруктом для
Поваренная соль.Вред или польза.
Поваренная соль.Вред или польза.
Самой древней приправой, как известно, является СОЛЬ. Были времена, когда соль очень
Ликер. 3 способа приготовления.
Ликер. 3 способа приготовления.
Одним из известных алкогольных напитков является ЛИКЕР. Его уже давно признали одним из
Морская соль. Польза.
Морская соль. Польза.
Для того выглядеть красиво многие девушки посещают салоны красоты, что отнимает много
...
Комментарии
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Загрузка...
Популярные
...
Все материалы предоставленные на сайте Supwoman.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Supwoman.ru возсожна только с указанием источника, активной ссылкой.
Copyright © 2013 Supwoman.ru | Design by Art-Dessign